日別アーカイブ: 2009年8月11日

１５分ヨガ再スタート

投稿日: 2009年8月11日 作成者: ＮＡＢＥ

筋肉の衰えを感じはじめました。 腕とか脚とかずいぶん細くなってしまいました。 しかも、たるたるです・・・。 世界で一番受けたい授業でしたっけ？ そんな番組ありますよね。 そこで、どこかの偉い先生がでてきて、なんだか体操を … 続きを読む →

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